MENU

Год с iQOS - стал курить чаще

Немного более года я использую iQOS. Перешел сразу и достаточно просто, но сейчас заметил один большой негативной момент - использую iQOS чаще, чем ранее курил обычные сигареты.

iQOS можно использовать практически в любом помещении и если раньше надо было выйти, то сейчас можно затянуться стиком. Теперь я позволяю себе курить iQOS на работе, в гостинице, дома в кабинете. При таком формате использования только за вечер я использую 8 - 10 стиков. И у меня достаточно знакомых, которые заметили подобное изменение. Очень сложно себя ограничить, когда на столе лежит iQOS, стики и весь запах дыма исчезнет через пару минут.

В итоге, в день я использую примерно 30 стиков HEETS. Это очень много (Сигарет я когда-то курил штук 15 в день).

Если вы переходите на iQOS, GLO или еще что-то, то имейте ввиду, что есть шанс со временем курить чаще!

А как у вас с частотой использования iQOS? Поделитесь своим опытом!

Помните одно. Технологии нагревания табака не безвредны и лучший способ снизить риски - бросить употреблять табачные изделия в любом виде. Не курите!

  • Я использую IQOS только 3 недели, до этого стаж курения - 20 лет, перешел также очень просто, с этой задачей устройство справляется на порядок эффективнее вейпа. Расход действительно сначала неприятно вырос, по сравнению с обычными сигаретами, и как не прискорбно это констатировать - у процесса курения/парения появился приятный вкус, а не просто утоление никотинового голода с ударом по горлу, необходимых курильщику. Первые дни расход практически подходил до 2 пачек стиков, тогда как обычных сигарет я курил 20-25 шт. Думаю, вышел бы и за этот уровень, если бы не ограничение времени на зарядку, за что все-таки хочется сказать спасибо производителю. Кстати еще когда я выбирал, что купить - IQOS или GLO, выбор в пользу первого был не только по причине распространенности стиков для айкоса в продаже, сколько как раз вот это ограничение, которое в GLO отсутствует. Сейчас по прошествии 3 недель я практически вернулся к сигаретному уровню. Во многом помогло правило - не ставить на зарядку держатель сразу после выкуренного стика, таким образом проходит время, пока ты вспоминаешь, что нужно покурить, ставишь на зарядку, опять забываешь, что он уже заряжается, и когда во второй раз вспоминаешь - вуаля, он заряжен, идешь - куришь. Да, звучит, может, как все равно что совет "не держите пачку сигарет в поле зрения", но со мной такая штука работает, меня не напрягает, и да, стараюсь сам айкос и пачки стиков в открытом поле зрения не держать, зачем мне это непроизвольное напоминание) Еще заметил, что чем больше куришь ментоловых (голубая или фиолетовая пачки), тем больше в целом расход стиков, думаю тут связано с тем, что они не воспринимаются, как полноценные что-ли сигареты, как десертные что ли, ради разнообразия... Я просто снизил их употребление в целом, и общий расход еще немного снизился. Да еще такой приятный момент для себя отметил - раньше по пути я всегда курил, пока до метро дойду или до магазина, с айкосом так не получится или я не пробовал, нужно обязательно постоять или посидеть, ну а поскольку время жалко или в лом просто стоять без дела, без напряга дохожу до дома/места назначения и там уже курю, т.е. по сути изменилась привычка места потребления, это меня радует, потому что с этой стороны вопроса - потребление никотина снижается.

  • Кстати, да, зеленых и фиолетовых расход больше. У меня так же.

Курение табака опасно

Tobacco Futurity напоминает, что на текущий момент нет подтвержденных данных о безопасности употребления табака. Даже сами производители отмечают, что максимально снизить риски можно только отказавшись от его употребления.

По заявлениям производителей, устройства нагревания сокращают риски, но не сводят их к 0. Помните об этом, принимая решение закурить сигарету.